校医院温馨提示



作者:  院办      点击数:     更新时间:2017年11月21日 00:00 




校医院温馨提示

冬季已经来临,为防止冬季呼吸道传染病的发生,增强自我保护意识。向广大师生温馨提示如下:

1、关注天气的变化,及时添加衣服,做好防寒保暖。

2、参加适当的体育锻炼,增强体质,提高机体的耐寒能力。

3、养成良好的饮食习惯,保证营养均衡;多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。

4、注意每天开窗通风,保持室内空气流通,经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。

5、保证充足的睡眠,不要熬夜,每天保证8小时睡眠时间。

6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动,减少被呼吸道传染病感染、传播的机会。

后勤处校医院

2017年11月19日

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